Tự tin là điều mà ai cũng muốn nhưng không phải ai cũng sinh ra cũng đã có sẵn khả năng tự tin, mà đó là một kỹ năng có thể được phát triển và cải thiện theo thời gian. Trong bài viết này, Gina sẽ mách bạn 5 cách xây dựng phng thái tự tin hơn mỗi, cùng tìm hiểu nhé!
🌟 Không ngừng nâng cấp bản thân
Khi chúng ta không ngừng học hỏi, phát triển kỹ năng và trải nghiệm mới, chúng ta sẽ tự tin hơn với khả năng của mình. Việc này giúp chúng ta đối diện với thách thức một cách dễ dàng hơn và tạo ra ấn tượng tích cực với người khác. Đồng thời, sự tự tin cũng thúc đẩy chúng ta đạt được những thành công lớn hơn trong cuộc sống và sự nghiệp.
🌟 Không so sánh với người khác
Trong một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2018, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc so sánh bản thân với người khác có thể gây ra cảm giác ghen tỵ. Khi ghen tỵ với người khác, chúng ta sẽ có cảm giác thất vọng về bản thân. Để vượt qua tình trạng này, chúng ta nên nhắc nhở bản thân về những thành công và mục tiêu đã đạt được. Điều này giúp chúng ta tự tin hơn, và đánh giá bản thân dựa trên tiến bộ cá nhân hơn là so sánh với người khác.
🌟 Quyết đoán
Bằng cách đưa ra quyết định một cách dứt khoát và không ngần ngại, chúng ta không chỉ tiết kiệm thời gian mà còn tạo ra sự tin tưởng và tôn trọng từ người khác. Khả năng quyết đoán giúp chúng ta điều hướng cuộc sống một cách hiệu quả, đồng thời tạo nên những cơ hội mới và thách thức để phát triển bản thân.
🌟 Giao tiếp bằng mắt
Nếu bạn gặp khó khăn trong việc giao tiếp bằng mắt, hãy bắt đầu với tỷ lệ 80/20: tập trung vào đôi mắt của họ trong 80% thời gian và vào những điều khác trong 20% còn lại. Ban đầu có thể thách thức, nhưng qua thời gian, bạn sẽ cảm nhận được sự tự tin của mình đang dần được phát triển. Đồng thời, mối quan hệ của bạn sẽ trở nên chắc chắn và bền vững hơn.
🌟 Luôn trong tư thế sẵn sàng
Luôn giữ tư thế sẵn sàng là một lối sống tốt cho sự thành công và phát triển cá nhân. Chúng ta sẽ tự tin hơn khi luôn ở trong tư thế sẵn sàng, với mọi tình huống và sẵn lòng đối mặt với thách thức. Việc này không chỉ giúp chúng ta tự tin hơn mà còn tạo ấn tượng tích cực với người khác.
Trên đây là 5 cách giúp bạn xây dựng phong thái tự tin hơn mỗi ngày, hi vọng bạn sẽ áp dụng thành công và có phong thái tự tin hơn!
————————
GINA ACADEMY – Học Viện Đào Tạo Phong Thái Và Nghi Thức
📞 Hotline: 0908088282
💬 Email: ginaacdemy.vn@gmail.com
🌐 Website: https://gina.vn/
Ⓜ️ Facebook: https://www.facebook.com/ginaacademy.vn/
📍 Địa chỉ: 66-68 Võ Văn Tần, Phường Võ Thị Sáu, Quận 3, TP.HCM
#GinaAcademy #ginaacademy #xuhuong #fyp
